下午14:30活动正式开始，参赛人员进行热身活动，活动刚开始，参赛人员就表现出了极大的热情和活力。首先举办了品势比赛，采用pk制，最终选出冠军，参赛人员展现出了自身的风采和跆拳道的精神。其次分别举行了男女竞技比赛。女生们先开始了比赛，一招一式，一教一拳，虽然很疼很累，但是，女生的依然展现出了她们的风采，她们的动作在空中划过一道优雅的弧线，赢得了大家热烈的掌声。男生们的比赛是男人与男人之间的较量。他们的速度如旋风一样，他们的跳跃如精灵一般。他们的每一块肌肉都充满了活力，每一个动作都充满着激情。攻击、防守都展现了男人的阳刚之气。最后，激烈的跆拳道比赛落下了帷幕。

通过此次比赛，同学们不仅收获了友谊，还检验了训练成果，展现了滨海武协积极向上的精神，还积累了实战经验，同时，也丰富了校园文化生活。