近日，我院心理协会在启德楼A204举办了心理知识讲座。本次讲座旨在引导新生们从心理学角度认识自我，合理规划大学生涯。

讲座伊始，老师让新生们用一句话和一个图标描绘大学的美好蓝图。新生们积极参与，情绪高涨。继而，老师选取了典型咨询案例，鼓励新生们吸取教训，不要重蹈覆辙，及早规划好大学生涯。本次讲座简要概括了一个成功的职业规划所应该具备的因素：成功职业规划=知己+知彼+抉择。讲座内容分为两个方面——自我和管理，讲述了如何从心理上入主“我的大学”。首先，老师从心理专业领域分析了“何为自我”。就“自我”层面上，强调了大学生认识自我、分析自我、肯定自我的重要性，指出大学时期正处于确立自我同一性形成的重要时期。讲座期间穿插了一些专业的心理知识，如本我、自我、超我的定义以及分析好莱坞大片《盗梦空间》的合理与不合理性等，这都让同学们产生了浓厚的兴趣，引起大家的反思。最后，王老师着重讲述了“情绪管理”方面的知识，让同学们认识到了确立目标、完善自我、合理分配好时间、平衡学习与生活以及情绪管理与塑造良好的人际关系和学习环境的重要性。

    通过本次讲座，同学们受益匪浅，充分认识到及时科学规划大学生涯及今后职业生涯的重要性，开始科学规划今后的人生之路，使自己成为大学生活游刃有余的成功驾驭者。